Perfect Pilates Body [2016, Pilates, DVDRip, ENG] (Video tutorial) torrent

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Разум и Тело

Идеальное пилатес тело / Perfect Pilates Body

Автор: Andrea Speir
Страна: USA
Тематика: Пилатес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:13:10
Год выпуска: 2016

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: 8 Pilates workouts to lengthen and strengthen! Targeted Pilates routines for a perfect body! Learn how to work your whole body on a busy schedule. Andrea Speir is a classically trained Pilates instructor who integrates her background as a dancer with her love for all forms of physical fitness to create workouts that are uniquely her own. After a knee and broken rib injury during a dance performance accident, Pilates became Andrea’s cure to a strong and healthy body. /

8 тренировок пилатес, чтобы удлинить и укрепить! Целевые упражнения пилатеса для идеального тела! Узнайте, как работать всем телом в напряженном графике. Андреа Спейр - классически обученный инструктор по пилатесу, которая объединяет свой опыт танцовщицы со своей любовью ко всем формам физической подготовки для создания уникальных тренировок. После травмы колена и сломанного ребра во время несчастного случая на танцевальной сцене пилатес стал лекарством Андреа для сильного и здорового тела.

Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 720x480, 16:9, 23.976 fps, 1542 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 kHz, 2ch, 160 kbps
[spoiler="Скриншоты"]

[/spoiler]