Cool Down Set [2010, fitness, DVDRip, MP3, ENG] (Video tutorials) torrent

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Zumba® Fitness - Zumba ZIN
Warm Up and Cool Down with Tanya Beardsley CD-DVD

Год выпуска: 2010
Страна: США
Жанр: Фитнес
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность видео: 00:35:29
Продолжительность CD: 00:32:30 (MP3, tracks, VBR 219 kbps)
[hr]
Описание:
Zumba Fitness® не похожа ни на одну известную Вам фитнес-программу!
Она была разработана в середине 90-х колумбийцем Альберто «Бето» Пересом – популярным фитнес-тренером и хореографом многих поп-звезд. Вдохновленный волнующими ритмами кумбии, салсы, самбы и меренги, знакомыми ему с детства, Бето соединил их с танцевальными элементами других культур, вернее, он отобрал те из них, которые более всего нравились его клиентам. Так родилась Zumba Fitness® («веселье в движении» на испанском сленге). В 1999 Бето привез Zumba Fitness® в США, где она сразу стала одной из самых популярных фитнес-программ. Заразительные ритмы и простые движения Zumba, а главное ее невероятная эффективность покорили людей всех возрастов. Теперь и у Вас есть возможность насладиться всем этим, где бы вы не находились, благодаря нашей эксклюзивной DVD коллекции. Чего же Вы ждете! Попробуйте Zumba сегодня!
С этой, состоящей из зажигательных танцевальных па, пульсирующих латиноамериканских мелодий и набора простых упражнений фитнес «вечеринкой» Вы и сами не заметите, как начнете двигаться, наслаждаться жизнью и сбрасывать лишний вес, полностью растворившись в экзотических ритмах салсы, кумбии, меренги и многого другого! Измените свое тело полностью с Zumba® fitness, этим неподражаемым курсом тренировок. Ознакомившись с азами, Вы сможете сразу сконцентрироваться на самых важных элементах фигуры – прессе и бедрах. Пришло время заняться собой!
[hr]
Перед вами - часть Zumba Instructor Network (ZIN) серии. Все обучение движениям разминки и заминки ведет Таня Бердсли (Tanya Beardsley)
[hr]

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1998 kbps avg, 0.29 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps
[spoiler="Скриншоты видео"]
Enjoy Tanya’s expert advice on warm-up and cooldown routines and specially handpicked songs that will shift your students into gear, then wind them down and "leave them floating." "Your warm up is your hook, and your cool down should leave them floating!" - Tanya Beardsley , Zumba Education Specialist
TrackList
Warm Up: 1. Latin Ritual- Latin Percussion 2. Turbina- Hip Hop 3. El Chacón- Merengue Hip Hop 4. Jamaican Cumbia- by Bachaco- Cumbia 5. La Temperatura- Merengue
CoolDown: 6. Por Ti- By Kema- Tropi-Pop 7. No Me Dejes Solo- By Kema- Tropi-Pop 8. New York House - House
[hr]





[spoiler="Запасные скринщоты"]

[/spoiler]
[/spoiler]
[spoiler="Отчет MI видео"]
General
Complete name : \Zumba Fitness - Warm Up Cool Down_DVDRip\Zumba_Warm Up_02.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 49.1 MiB
Duration : 3mn 7s
Overall bit rate : 2 201 Kbps
Movie name : Zumba_Warm Up_02
Writing application : FairUse Wizard

Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Custom
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 3mn 7s
Bit rate : 1 999 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 23.976 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.289
Stream size : 44.6 MiB (91%)
Writing library : XviD 65

Audio
ID : 1
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Codec ID : 2000
Duration : 3mn 7s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Stream size : 4.28 MiB (9%)
Alignment : Split accross interleaves
Interleave, duration : 42 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration : 500 ms
[/spoiler]
[spoiler="Отчет MI CD"]

General
Complete name : Zumba Fitness - Warm Up Cool Down - Audio CD\Zumba Fitness_01 Warm Up - Latin Ritual - Latin percussion.mp3
Format : MPEG Audio
File size : 9.49 MiB
Duration : 6mn 3s
Overall bit rate : 219 Kbps
Album : Warm Up Cool Down with Tanya Beardsley
Track name : Latin Ritual - Latin percussion
Track name/Position : 1
Performer : Zumba Fitness
Genre : Latin
Recorded date : 2011
Writing library : LAME3.99r
Encoding settings : LAME 32bits version 3.99.3

Audio
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Duration : 6mn 3s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 219 Kbps
Minimum bit rate : 32.0 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Stream size : 9.49 MiB (100%)
Writing library : LAME3.99r
Encoding settings : -m j -V 2 -q 0 -lowpass 18.5 --vbr-new -b 32
[/spoiler]
Раздача от группы