Download Skogg Kettlebells 101 [2011, Conditioning, DVDRip, ENG] (Video tutorial) Torrent

Обучающие видео » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Skogg Kettlebells 101

Тематика: Conditioning
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 32:21
Год выпуска: 2011

Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: Физподготовка с гирями, часть сета из 5 ДВД.

SKOGG System, presented by Michael Skogg, is a 5 DVD set. It contains one instructional DVD and 4 workout DVDs. Each workout has 4 different levels, so anyone from a novice to a warrior can tailor the workout to fit their fitness and ability level. The workouts vary in length from 10 minutes to 35 minutes, the higher the level the longer the workout. In addition, each workout begins with a warm up and ends with a cool down/stretch.

Доп. информация:
Skogg Kettlebells Workout - Flow
Skogg Kettlebells Workout - Intervals
Skogg Kettlebells Workout - Ladders
Skogg Kettlebells Workout - Roots

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: MPEG4
Аудио кодек: MP3
Видео: MSMPEG4v2 624x416 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192kbps
[spoiler="Скриншоты"]