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Fabio Holanda - The Kimura Machine [VO] torrent |
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| Torrent language: |
 fr |
| Total Size: |
2.12 GB |
| Number of files: |
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| Uploader: |
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| Torrent added: | 2026-01-17 10:46:09 |
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![Download Fabio Holanda - The Kimura Machine [VO] torrent](/images/download_normal.gif)
Torrent Description
« The Kimura Machine » de Fabio Holanda est une instruction où il montre comment utiliser la Kimura comme arme principale pour soumettre et contrôler, en s’appuyant sur un style très simple et mécanique accessible même sans gros physique. Holanda, coach de nombreux combattants de haut niveau (dont GSP) et surnommé « kimura machine », focus surtout sur les détails pratiques qui rendent la Kimura ultra fiable : comment placer son poids sur l’épaule, comment coincer la main au sol, monter progressivement le coude, utiliser la Kimura pour défendre les takedowns et attaquer en transition, notamment depuis le side control, la demi?garde et des situations debout. L’instruction est pensée comme une boîte à outils orientée finition et contrôle agressif, avec des entrées « simples mais sales » et des variations de Kimura debout, au sol et en scramble, pour attraper le bras dès que l’adversaire s’expose et le garder jusqu’à la soumission.
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