Sainement rebelle - Pascale Dore [epub] torrent

Sainement rebelle

Pascale Doré








Plus de 59 % des femmes sont insatisfaites de leur corps! 81% des femmes font
des régimes. 75% des femmes veulent perdre du poids, et ce, peu importe leur
poids !

Apprenez à faire de bons choix, à bien vous nourrir et pour les bonnes raisons !

En avez-vous marre d’être fatigué, de vous demander ce que vous devez ou ne
devez pas manger, de compter les calories, de vivre entre les abus et les
restrictions, de ressentir le stress et la culpabilité avant et après les repas?
Aujourd’hui, notre alimentation ne nous apporte plus les nutriments dont notre
organisme a besoin pour fonctionner à son plein potentiel. Plus de 80 % des
maladies dégénératives sont causées par des carences en nutriments essentiels,
jumelées à de mauvaises habitudes de vie.

Dans ce guide pratique, vous découvrirez toutes les informations qui ont permis
à l’auteure de faire la paix avec son alimentation. Facile à lire, vous
comprendrez alors l’importance de vos choix alimentaires et de leur réelle
portée afin de vieillir en santé le plus longtemps possible.

• Apprenez comment vous sentir mieux et plus énergique de jour en jour.
• Établissez votre équilibre santé en étant à l’écoute de votre corps.
• Retrouvez le goût de bouger avec des activités qui vous plaisent afin de
maintenir votre poids santé.
• Reprenez le goût de cuisiner et de découvrir de nouveaux aliments.

Fini les régimes, le stress et la culpabilité ! Soyez sainement rebelle !





Genre(s) : Santé
Éditeur : Béliveau Éditeur
Date de sortie : 2022
Nombre de pages : 250
Nombre de fichier(s) : 1
Poids Total : 2,87 mo
Format : Epub
Langue : Français