Stress et anxiete- Ariane Hebert (2020)[PDF] torrent

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Download Stress et anxiete- Ariane Hebert (2020)[PDF] torrent

Torrent Description

Stress et anxiété- Ariane Hébert

Français | PDF | 206 Pages | 4.3MB

D’où proviennent le stress et l’anxiété ? Comment affectent-ils votre vie? Qu’est-ce qui vous rend plus vulnérable? Vos réactions à ces émotions sont-elles normales? Découvrez comment mettre en place des stratégies préventives pour développer votre résistance. À l’aide de techniques éprouvées, vous parviendrez à : -mieux organiser votre temps ; -changer votre vision des choses ; -augmenter votre capacité d’affirmation ; -rehausser votre estime de vous-même ; -bien vous entourer ; -maintenir un bel équilibre dans votre vie. Vous êtes le capitaine de votre navire. Vous pouvez empêcher le stress et l’anxiété de vous faire sombrer!

Format : PDF

Editeur: De Mortagne

ISBN: B08HZDT6DM

Date de sortie: 04-11-2020

Decoupage : aucun

Nombre de fichier : 1

Nombre de pages : 206 pages

Langue : Francais

Taille : 4.3MB

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