きょうの料理ビギナーズ　肉おかずの基本をマスター！（２）牛肉　はじめの一歩 torrent

きょうの料理ビギナーズ　肉おかずの基本をマスター！（２）牛肉　はじめの一歩
[Ｅテレ]
2025年04月29日 午後9:25 〜 午後9:30 (5分)
牛薄切り肉を使って、とびっきりのおかずをつくりましょう。おすすめは値段の手ごろな切り落とし肉。牛肉がグンと身近な食材になって、レパートリーも広がります。

「韓国風牛肉の炒め物」は、牛肉に下味をつけてつくる韓国料理、プルコギ風の炒め物。香味野菜とごま油の香りが食欲をそそります。「肉じゃが」も、今回は牛肉で。ホクホクのじゃがいもに牛肉のうまみがしみこむ、ごちそう煮物になります。調味料は甘みを先に入れると、なじみやすくなります。

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